Лечение радикулита шейного отдела в клинике «Атмосферика»

Лечение радикулита шейного отдела

Радикулит шеи — это болезненный процесс, характеризующийся сдавливанием нерва от материала грыжи диска или отростков артрита кости. Это обычно вызывает боль или онемение шеи, нарушение чувствительности или моторную дисфункцию в ней и верхних конечностях. МРТ может подтвердить неврологическую компрессию. Общий прогноз у пациентов с радикулопатией шеи благоприятный. У большинства пациентов, проходящих лечение радикулита шейного отдела, наступает улучшение.
Существует мало качественных данных о лучшем неоперативном лечении радикулопатии шеи. Шейные воротники могут использоваться в течение короткого периода иммобилизации, и тяговое усилие может временно ослабить нервный удар. Лекарства могут помочь облегчить боль и симптомы невропатии. Физиотерапия и манипуляции могут уменьшить дискомфорт в шее, и селективные нервные блоки блокируют боль в нервных корешках. Хотя эффективность отдельных методов лечения противоречива, мультимодальный подход может принести пользу пациентам с радикулопатией шеи и связанной с ней болью.

Радикулит шейного отдела, что это?

Шейный радикулит приводит к боли в ней и прилегающим суставам или онемению в распределении определенного нервного корешка. Часто эта корешковая боль сопровождается двигательными или сенсорными нарушениями. Хотя причины радикулопатии различны (например, острые грыжи диска, спондилез шеи, сужение фораминала), все они приводят к сдавливанию и раздражению выходящего корешка шейного нерва.

Причины и симптомы радикулита шейного отдела:

Причины
Дегенеративные, артритические изменения в позвонках и мягких тканях шеи приводят к стенозу, шейной миелопатии и радикулопатии. Эти изменения развиваются годами и вызваны обычным износом позвоночника. Иногда внезапная травма из-за чрезмерного расширения шеи, перенапряжения или удара в результате аварии может привести к внезапному ухудшению симптомов человека.
Симптомы
Есть несколько шейных нервных корешков, которые выходят из шейного отдела позвоночника с каждой стороны. Каждый нервный корешок передает сенсорную и моторную информацию определенной области верхних конечностей/туловища и определенным группам мышц. Снижение чувствительности в области, снабженной нервом, может быть результатом защемления нерва. Боль часто острая или жгучая и может распространяться наружу. Кашель и чихание увеличивают давление в позвоночном канале и могут ухудшить симптомы сдавленного нерва.


Основные симптомы:

  • Ощущение покалывания (парестезия).
  • Мышечная слабость или подергивание в зоне поражения.
  • Частое ощущение, что нога или рука «заснули».

Проблемы, связанные с защемлением нерва, могут быть хуже, когда вы спите.

Методы лечения

Основной целью декомпрессии шейных отделов является предотвращение дальнейшего развития этих изнурительных симптомов, особенно слабости и возможного паралича. Основное лечение радикулита шейного отдела включает:

  1. Отдых или модификация деятельности. Ограничение напряженных действий, таких как занятия спортом или подъем тяжелых предметов, или использование лучшей осанки во время сидения или вождения, может принести некоторое облегчение.
  2. Физиотерапия.
  3. Лекарственные препараты. Внебиржевые нестероидные противовоспалительные препараты, как правило, являются первыми лекарствами, которые пытались снять воспаление, связанное с радикулопатией шеи.
  4. Шейное вытяжение массажем. Этот процесс направлен на увеличение пространства между шейными позвонками.

Многие люди находят оптимальное облегчение с помощью комбинации этих процедур, когда проходят лечение радикулита шейного отдела.

Лечение радикулита шейного отдела в клинике «Атмосферика»

Лечение радикулита шейного отдела в клинике «Атмосферика» направлено на облегчение симптомов, вызванных состоянием, в частности облегчение боли, уменьшение онемения или покалывания, а также восстановление мышечной функции. Нехирургическое лечение радикулита шейного отдела обычно включает одно или несколько из следующего:

  • ЛФК. Физиотерапевт или другой сертифицированный медицинский работник может назначить упражнения и упражнения на растяжку, которые соответствуют потребностям пациента. Улучшение силы и гибкости шеи и спины может помочь им улучшить осанку и стать более устойчивыми к боли.
  • Мануальная терапия.
  • Массаж. Ручные манипуляции и точечный массаж. Мануальный терапевт или другой квалифицированный медицинский работник может вручную отрегулировать шейный отдел позвоночника с целью улучшения подвижности и обеспечения лучшей лечебной среды. Иногда ручные манипуляции являются частью программы физиотерапии.

Диагностика
Чтобы обеспечить лечение радикулита шейного отдела после обсуждения вашей истории болезни и общего состояния здоровья ваш врач спросит вас о ваших симптомах. Затем он или она осмотрит вашу шею, плечо, руки и кисти на наличие мышечной слабости, потери чувствительности или любых изменений в ваших рефлексах.
Ваш врач может также попросить вас выполнить определенные движения шеи и рук, чтобы попытаться восстановить и/или облегчить ваши симптомы.
Рентгеновские лучи обеспечивают изображения плотных структур, таких как кости. Рентген покажет выравнивание костей вдоль вашей шеи. Это может также показать, есть ли какое-либо сужение отверстия и повреждение дисков.
Компьютерная томография может помочь вашему врачу определить, есть ли у вас развитые костные шпоры вблизи отверстия в шейном отделе позвоночника.
МРТ шеи может показать, вызвана ли компрессия вашего нерва повреждением мягких тканей, таких как выпуклый или грыжа межпозвоночного диска.

Профилактика
Профилактические меры шейного радикулита:

— обращайте внимание на правильное положение головы, плеч и спины, не скручивайте и не пожимайте плечами, смотрите прямо и сохраняйте позвоночник прямым;
— держите шею и плечо в тепле и избегайте нагрузки на голову или шею тяжелыми предметами. Не спите с высокой подушкой;
— занимаясь плаванием, рекомендуется, чтобы голова была откинута назад. Кроме того, не будет никакого повреждения межпозвонкового диска в воде.

Упражнения
Четыре простых упражнения часто помогают централизовать и уменьшить симптомы, связанные с радикулитом шеи. Выполняя эти упражнения, а также любые другие действия, следите за своей болью, онемением и покалыванием:

  1. Прямая ходьба с «нейтральным» положением головы: приложите усилие, чтобы «смотреть высоко», а голова должна находиться в «нейтральном» положении.
  2. Нейтральное положение головы на спине.тЭто упражнение позволяет вам установить и поддерживать «нейтральное» положение головы с минимальными усилиями во время отдыха. Лежа на спине с такой тонкой подушкой, какой вам удобно, или в идеале без нее. Лежите 5-10 минут в этом положении, возможно каждые пару часов, если необходимо, часто уменьшает или помогает устранить боль в шее и позволяет вашей голове двигаться все дальше и дальше в этом идеальном положении.
  3. Лежа на спине, положив голову в нейтральное положение, положите пальцы на подбородок и надавите вниз, чтобы подбородок подтянулся, а голова опустилась вниз на поверхность для отдыха. Обязательно почувствуйте растяжение задней части шеи и ощущение «скученности» в передней части шеи. Повторите упражнение 8-10 раз, следя за болью.
  4. Отведение шеи назад: это упражнение часто уменьшает или устраняет боль, отводя голову как можно дальше назад, часто далеко за пределами «нейтрального» положения. Положите пальцы на переднюю часть подбородка, чтобы наклонить голову назад до упора, но держите лицо в прямом направлении. Повторите 8-10 раз и выполняйте 3-4 таких сеанса каждый день.

Питание
Проходя лечение радикулита шейного отдела хорошо придерживаться конкретных привычек в питании, и больше потреблять следующего:

  • Растительные белки, такие как чечевица, фасоль, орехи и семена чиа.
  • Лосось, льняное семя и водоросли.
  • Омега-9, включая оливковое и кунжутное масло, и авокадо.
  • Зеленые овощи, такие как шпинат, брокколи и капуста. Листовые зеленые овощи также могут обеспечить кальций, что делает их важными для потребления.
  • Сложные углеводы с низким содержанием жиров.
  • Разрешается потребление молочных продуктов с высоким содержанием кальция, включая сыр, молоко и йогурт.
  • Карри — это блюдо, которое содержит много специй, которые могут добавить пик ваших любимых рецептов.
  • Пейте травяные чаи, в том числе зеленый, белый и улун.

Комментарии закрыты.