Лечение радикулита поясничного отдела в клинике «Атмосферика»

Лечение радикулита поясничного отдела и причины его возникновения

Радикулит поясницы или поясничная радикулопатия (радикулит) может возникнуть, когда корешки спинного нерва раздражены или сдавлены одним из многих состояний. Если нет проблем с нервом или другими постоянными травмами пациента, первым шагом для лечения радикулита должно быть консервативное, а не хирургическое вмешательство. В зависимости от того, какое основное состояние вызывает радикулит, консервативное лечение радикулита поясничного отдела позвоночника имеет высокий процент успеха и во многих случаях приведет к полному выздоровлению.

Передовые диагностические инструменты и процедуры используются в нашей клинике «Атмосферика», чтобы помочь разработать программу лечения, которая соответствует вашим конкретным потребностям. При определении того, какой план лечения радикулита полезен для вас, учитывается местоположение вашего радикулита, степень тяжести ваших симптомов и длительность их ощущения.

Лечение радикулита поясничного отдела. Радикулит, что это?

Поясничная радикулопатия — это болезненное состояние, которое возникает, когда нерв в пояснице (нижняя часть спины) сдавлен или раздражен. Радикулит поясницы относится к заболеванию, поражающему нервы в ней. Результирующая нервная боль, которая распространяется вниз по спине, также называется ишиасом. Поясничная радикулопатия обычно вызывается сдавлением нервов из-за воспаления, «износа» или травмы. Грыжа диска и кисты являются причиной большинства случаев.

Вы можете защемить поясничный нерв, если у вас есть повреждение диска. Диски — это естественные губчатые подушки между позвонками, которые позволяют вашему позвоночнику двигаться. Ваши диски могут сдвинуться с места и зажать нерв в позвоночнике. Ваш риск защемления нерва и поясничной радикулопатии увеличивается, если:

  • Вы курите
  • У вас диабет, спинальная инфекция
  • Вы весите больше нормы
  • Вы мужчина
  • Вы пожилой

Симптомы

Симптомы радикулита поясницы, вызванные воспаленным спинномозговым нервом:

  1. Радикальная боль: она будет распространяться вдоль путей сдавленного нерва. Боль от его защемления в пояснице может распространяться на бедра, ягодицы, пах и вниз по ноге;
  2. Онемение: нервное защемление в пояснице вызвать онемение или ощущение как будто «булавки с иголками» в ягодицах, паху, ногах и ноги;
  3. Слабость: сдавленный нерв в пояснице может вызвать слабость в конечностях, что может помешать подвижности.

Методы лечения

Обычно рекомендуется, чтобы нехирургическое лечение радикулита поясничного отдела (например, физиотерапия, медикаменты и выборочные инъекции в позвоночник) проводилось в течение шести-восьми недель. Если нехирургическое лечение не уменьшает боль, может быть рекомендована декомпрессивная хирургия.
Лечение радикулита поясничного отдела может уменьшить отечность, а также улучшить вашу способность ходить и выполнять свои обычные функции. Основное лечение:

  • Лекарства: НПВП, такие как ибупрофен, помогают уменьшить отечность, боль и жар. Это лекарство доступно с или без заказа врача. Мышечные релаксанты помогают уменьшить боль и спазмы. Оральные стероиды могут быть даны, чтобы уменьшить опухоль и боль;
  • Физиотерапия. Наш лечащий врач может предложить физиотерапию. Наш физиотерапевт может научить вас определенным упражнениям для улучшения состояния, гибкости и силы в пояснице. Он также может научить вас, как оставаться в безопасности и избегать дальнейших травм;
  • Глубокий массаж мышц.

Лечение в клинике
Интервенционное лечение радикулита поясничного отдела:

— физическую терапию и/или упражнения, которые предназначены для стабилизации позвоночника и создания более открытого пространства для корешков спинного мозга. Упражнения для снятия давления на спинномозговые нервы могут облегчить боль в корешках и другие симптомы радикулита. Упражнения могут также увеличить гибкость;
— мышечные релаксанты: врач может назначить миорелаксант, если у вас мышечные спазмы;
— глубокий массаж тканей: это может помочь расслабить мышцу и облегчить боль.

Профилактика
Как можно заботиться о себе, когда есть поясничная радикулопатия:

  1. Оставайтесь активным: лучше всего быть активным, когда у вас есть поясничная радикулопатия. Избегайте длительного периода лежания. Такой режим может ухудшить ваши симптомы. Не двигайтесь так, чтобы усилить вашу боль;
  2. Используйте пакеты со льдом или теплом на больную область вашего тела, чтобы уменьшить боль и припухлость;
  3. Избегайте подъема тяжестей;
  4. Поддерживайте адекватно здоровый вес. Избыток веса может привести к нагрузке на больную поясницу.

Упражнения
Врач или физиотерапевт может порекомендовать некоторые упражнения, которые стабилизируют позвоночник, уменьшат давление в корешке позвоночника и уменьшат боль и дискомфорт:

  • Расширение мышц верхней части спины;
  • Общая растяжка спины. Общее растяжение спины направлено на подтянутые мышцы, ослабляет их;
  • Сгибание. Упражнения на сгибание обычно рекомендуются для увеличения размера прохода и уменьшения раздражения нервного корешка.

Питание
Лечение радикулита поясничного отдела не будет полноценным без адекватного питания. В целом, когда вы выбираете противовоспалительные продукты для уменьшения боли при радикулите, выбирайте свежие продукты вместо обработанных. Вот несколько советов:

— завтрак может быть из нарезанного овса со свежими ягодами, грецкими орехами, со стаканом соевого молока;
— перекусывайте цельными фруктами, орехами, семечками и овощами в течение дня;
— ешьте больше рыбы вместо жирного мяса;
— держитесь подальше от жареной пищи;
— выберите зеленые, оранжевые и желтые овощи для гарниров.
— корица и тмин являются мощными противовоспалительными специями, которые можно использовать для придания вкуса пище.

Комментарии закрыты.