Эффективность спортивного массажа, показания и противопоказания для него

спортивный-массаж-железнодорожный

Спортивный массаж: показания

Процедура настоятельно показана при:

  • высоких физических нагрузках;
  • нервно-мышечном напряжении любой силы;
  • наличии ушибов и растяжений;
  • нарушений ОДА.

Если у вас есть какие то из вышеперечисленных симптомов, мы рекомендуем незамедлительно обратиться к специалисту. Вы можете позвонить к нам в клинику и получить бесплатную консультацию.

Спортивный массаж: противопоказания

Противопоказана процедура людям, имеющим:

  • грыжи любой дислокации;
  • сильное переутомление;
  • любые новообразования;
  • патологии органов брюшной полости;
  • тромбоз и варикоз;
  • вирусные и бактериальные инфекции;
  • дерматологические заболевания;
  • гипо- или гипертермию, вызванную любой причиной.

Какой врач вам нужен

-Массажист

Результаты спортивного массажа

Специалисты и те, кто регулярно ходят на спортивный массаж отзывы оставляют исключительно положительные. Результаты процедуры:
• ускорение лимфо- и кровотока;
• повышение болевого порога, и, как следствие, увеличение выносливости;
• ускорение метаболизма в тканях;
• тонизирование мышц;
• снижение вероятности получения растяжений.

Если посмотреть на то, какие на спортивный массаж отзывы оставляют, и что говорят специалисты, можно получить уверенность, что эта процедура нужна всем людям, серьезно занимающимся спортом. Никакая разминка не ускорит кровообращение до такого уровня, как это способны сделать руки мастера.

Записаться на консультацию


    Виды спортивного массажа

    • Тренировочный. Это спортивный массаж классический, который применяется для повышения работоспособности и выносливости.
    • Предварительный. Напоминает спортивный массаж классический, и отличается от него временем проведения. Длится не больше 25-30 минут. Заменяет разминку.
    • Восстановительный. Ускоряет восстановление тканей после тяжелых тренировок. Наибольшее внимание уделяется частям тела, на которых была оказана наивысшая нагрузка.

    Ищите, где смогут профессионально сделать спортивный массаж в Железнодорожном? Обратитесь в центр «Атмосферика».

    Для получения спортивного массажа запишитесь в центр «Атмосферика»

    Находитесь в Балашихе или Железнодорожном? Запишитесь на спортивный массаж в центр «Атмосферика». Мы используем современные методики и учитываем индивидуальные особенности каждого клиента. А чтобы узнать о процедуре или работе центра подробнее, позвоните нашему администратору.

    Полезные статьи